Как открыть в себе чакры?

В йогической практике чакра означает «вихрь» — вихрь различного рода энергий: космической, психической и т.д. В индуизме чакра — это центр силы, лежащий в тонких, нефизических оболочках человека.

Хотя современная медицина с биологией не подтверждают наличие «тонких оболочек» и не находят веских доказательств их влияния на физическое тело, наука за последние годы уже не столь категорично отрицает существование того, чего нельзя потрогать и измерить. Кстати, современная трактовка чакр в индуизме тоже стала несколько более приземленной и осязаемой: чакры отождествляются с нервными сплетениями и железами.

Понятие чакр существует в буддизме (Тантре и Йоге), есть упоминание об этих загадочных энергетических центрах, генерирующих таинственные поля, в исламе. Общепринятое количество чакр на единицу человеческого тела — семь. Каждая чакра отвечает за определенную сферу. «Открытие», или сбалансированная активизация чакр, позволяет изменить личностные параметры. Считается, что после открытия трех первых чакр человек вспоминает свои прошлые существования и знает будущее. Как открыть чакры? С помощью медитации, конечно же!

Первый способ, традиционный, требующий времени и усилий:

Если все указания выполнять правильно и с полной самоотдачей, то чакры откроются за месяц-полтора полтора ежедневных занятий.

Лечь, закрыть глаза и освободить сознание от любых мыслей. Дышать носом, причем на вздохе произносить «но», на выдохе – «хам». При вдохе отчетливо представлять, как сгусток энергии выходит из третьего глаза (он располагается во лбу, чуть выше переносицы) и поглощается первой чакрой — Муладхарой (ее место – в основании позвоночника, где-то поблизости от ануса). При выдохе – обратное действие: сгусток энергии перемещается из Муладхары обратно в третий глаз. Перемещение сгустка энергии туда и обратно проходит внутри тела, вдоль позвоночника.

Сеанс медитации длится час. Необходимо убрать из сознания все ощущения, связывающие с реальным миром: звуки, запахи, прикосновения. Все картинки и мысли, возникающие в сознании – это защитные барьеры, мешающие открытию чакр. На них обращать внимания не надо.

Для любителей достигать результат с наименьшей затратой времени и сил, можно предложить воспользоваться специальными программами, которых достаточно в Интернете. Есть платные, есть и бесплатные. Принцип действия программ основан на… да, а на чем он, собственно, основан? Как говорят разработчики, на аудиорезонансе. Или на видеоэффекте: например, на экране вращается воронка, которая «засасывает энергию из окружающего пространства», а затем возвращает таким образом, что у смотрящего открываются чакры.
Есть программы, в которых надо смотреть на картинки (рассредоточив зрение, или, наоборот, сконцентрировавшись на одной точке). Есть программы, в которых надо слушать специальные звуковые композиции. Есть те, в которых видео- и аудио-ряд совмещены. Эффективность программ можно оценить, только воспользовавшись ими лично. Дело за малым: написать в поисковой строке Яндекса или Гугла «программа для открытия чакр» и попробовать на деле.

Источник картинки: liveinternet.ru

Еще советуем ознакомиться с материалами:


Рубрика: Рекомендации

Ответов на "Как открыть в себе чакры?"

  1. Маргарита:

    Думаю, все не так просто – имея поверхностные знания и колоссальные амбиции, не стоит пытаться открыть чакры во что бы то ни стало, ведь, как известно, заигрывание с тонкими энергиями не может привести к положительным результатам. Если же вы ведете правильный образ жизни, куда входит не только правильное питание, соблюдение режима дня, периодические занятия йогой, в частности, например, кундалини, а также освоение пусть даже простых медитативных техник, то ваши чакры совершенно точно не будут закрыты, а откровения свыше к вам придут сами собой!

  2. Лейя:

    А мне кажется, что наоборот очень полезно нам всем открывать в себе чакры. И возможно на пути многих людей к этому будет именно эта статья, которая побудит продолжить интерес к йоге. И возможно даже вы будете ее заниматься и это станет вашим увлечением, а может даже больше, чем просто увлечением.
    Да и просто расслабиться никому не помешает никогда.

Оставить комментарий

Добавить комментарий

© 2017 Знаю ответ. Все права защищены.
Proudly designed byTheme Junkie. |